“Le doy tanta importancia a la dieta como al ejercicio. Para la mayoría de la gente, la dieta es un gran impedimento. Por eso, una vez que logran superarlo y controlar sus antojos por los carbohidratos, pueden hacer cualquier cosa que se propongan, hasta las...
¿Quieres llevar tu salud al mejor nivel? Chris Downing, el superentrenador de Beachbody, puede ayudarte a lograrlo. Chris es el creador de SHIFT SHOP, un programa lleno de rutinas de alta intensidad y un plan de nutrición específica que te ayudará a obtener resultados increíbles en...
¿Estás listo para reinventarte? Esta es tu oportunidad. SHIFT SHOP es un programa revolucionario de desarrollo rápido a cargo de Chris Downing, diseñado para ayudar a cualquier persona, sin importar su edad ni su nivel de fitness, a ver más resultados en menos tiempo. El método...
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